温开水漱口，温和不刺激，能够很好地清洁口腔。其恰到好处的温度35摄氏度对牙齿新陈代谢十分有益，可有效保护牙齿，避免出血和痉挛。晨起第一杯温开水，有助于保护胃肠功能并促进血液循环，预防心血管疾病。便秘人群适宜选择蜂蜜水配合温开水饮用以缓解症状。同时，喝白开水还有解酒效果，能有效稀释酒精，保护肝脏。白开水是烧开的水自然冷却至适宜温度，饮用舒适，常喝不仅能强身健体，还有许多其他妙用。总之，养成晨起喝温开水的习惯，对身体大有裨益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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