吃柿子的注意事项。首先，空腹时不宜吃柿子，因为柿子中的鞣酸及果胶在胃酸作用下会形成胃柿石，可能造成消化道梗阻。其次，要注意控制每次吃柿子的量，过量摄入柿子中的鞣酸会影响身体对钙、锌、镁、铁等矿物质的吸收，而且吃柿子容易产生饱腹感，影响食欲。另外，吃完柿子后要记得漱口，因为柿子中的糖分和果胶容易留在口腔里，对牙齿造成侵蚀。最后，文章还提醒消费者注意辨别外表诱人的红柿子是否用激素催熟。总的来说，这篇文章提醒人们在享受美食的同时也要注意健康，遵循科学的饮食方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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