想要了解关于橘子的食用注意事项。首先，控制食量是吃橘子的首要原则，因为过量摄入橘子中的维生素C可能导致草酸增多，增加患胆结石和肾结石的风险，特别是老年人更需注意。其次，不能空腹吃橘子，因为橘肉中的味苷酸和有机酸会刺激胃黏膜。此外，橘子与某些食物相克，如与萝卜同食可能导致甲状腺肿大，与牛脑同食可能引起腹痛腹泻。最后，大家需要注意橘肉的食用价值不仅仅是橘肉本身，还包括橘络，建议在吃橘子时一同食用。总之，正确食用橘子对于保持健康非常重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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