想了解关于坚果的三个方面。首先，炒焦的坚果含有致癌物质，不宜食用；其次，加工坚果时添加的石蜡，特别是工业石蜡，可能含有重金属等杂质，对人体健康有害；最后，提醒消费者要少吃口味过重的坚果，因为过多的食盐添加可能表明坚果已经变质。这篇文章提醒我们，在享受坚果的美味时，也要注意其安全性和健康性，要有选择地食用坚果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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