1.胃肠不适的人群应慎饮铁观音。由于铁观音中含有的多酚类、醛类、醇类等化合物，可能会在一定程度上刺激胃肠道黏膜。对于这类人群，饮用后或会加剧胃肠道的不适症状，如胃痛、胃胀等。
2.对于容易失眠的人群，铁观音也并非理想的饮品。因为铁观音中的咖啡碱成分，过多摄入可能会引发心跳加速、精神过度兴奋，进而影响睡眠质量。特别是在晚上，应避免饮用浓茶，以免加重失眠问题。
3.孕妇在孕期也应限制饮用铁观音。茶叶中的鞣酸成分，若长期大量摄入，可能会妨碍身体对铁的吸收，增加患缺铁性贫血的风险。为了保障母婴健康，孕期应尽量减少浓茶的摄入，选择更适宜的饮品来替代。
除了上述人群，其他人在饮用铁观音时也应注意适量。过量饮用任何茶叶都可能对身体造成不必要的负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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