想知道发胖的原因。首先，缺乏睡眠会增加肥胖的风险，因为睡眠不足会导致体内促进食欲因子的水平升高。其次，亲友的肥胖也会“传染”，可能影响一个人的饮食结构和生活方式。此外，过度使用空调导致人体热量调节机制受阻，也容易导致肥胖。研究发现，感冒病毒和基因变异体也会导致肥胖。同时，激素也是影响肥胖的重要因素之一，缺乏瘦素的人容易食欲旺盛。最后，摄入过多的热量也是导致肥胖的主要原因之一。因此，保持足够的睡眠、健康的生活方式、合理的饮食结构和适量的运动都是预防肥胖的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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