冬枣是秋季备受喜爱的水果，其营养价值丰富。含有维生素C、维生素P、维生素A、维生素E和多种微量元素，对毛细血管健康、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化有益。此外，冬枣中的环磷酸腺苷具有参与生理活动、调节免疫系统、增强心肌收缩力、保护冠状动脉等作用。然而，吃冬枣也有一些禁忌，胃肠功能差、糖尿病和冬枣过敏者不宜食用。因此，建议适量食用，食用后出现不适要及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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