柚子是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质等营养成分。它具有补充身体所需营养、增强免疫力、镇痰祛咳、美容养颜和抗菌抗病毒等功效。然而,柚子也有一些禁忌人群,如腹部冷、腹泻者和肝病患者等,这些人群需要谨慎食用。总的来说,柚子是一种非常健康的水果,适量食用可以为身体带来多种好处。
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