想要知道龙眼这种水果的性质和功效。龙眼是一种热性食物，含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素等，对身体有诸多好处。它不仅能补血益气，还有安神和美容养颜的效果。适量食用龙眼有助于提供身体能量、促进血红蛋白再生、改善心血管循环和舒缓压力。然而，过量食用可能导致胃肠不适，因此需适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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