随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入到了三高大军中，其中一部分人出现了血糖高的情况。在这种情况下，对糖类的摄入应该格外谨慎。然而，高血糖患者是可以喝纯牛奶的，因为牛奶含糖量低，升糖指数也不高，同时含有人体所需的各种营养物质。但是，牛奶不容易消化，对肠胃不好的人应该尽量少喝，而且喝牛奶时最好不要添加糖。此外，高血糖患者不应该将牛奶当水一样大量饮用，因为这会增加蛋白质摄入量，增加肾脏负担，容易导致并发症。建议高血糖患者通过少食多餐的方式控制饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜，少油少盐，控制体重，保持健康生活方式。生活中存在的高血糖患者可以喝牛奶，但需要注意适量和搭配，以保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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