鹌鹑蛋被誉为“动物中的人参”，是一种具有独特营养价值的滋补食疗品，也被称为“卵中佳品”和延年益寿的“灵丹妙药”。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有多种功效。它可以预防失眠、缓解过敏症状、提高大脑功能、辅助防治多种疾病，并能预防视力下降。此外，鹌鹑蛋还对结核病、高血压、代谢障碍等疾病有益。因此，适量食用鹌鹑蛋对身体具有滋补和保健作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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