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您想要了解甘蓝菜的营养价值、食用方式、注意事项和功效。甘蓝菜是一种十字花科的蔬菜,营养丰富,口感清甜。它可以凉拌食用,也可以腌制后食用。对于皮肤病患者来说,甘蓝菜具有缓解皮肤炎症、促进皮肤细胞修复与再生的作用。然而,脾胃虚寒者应适量食用,避免过量。此外,甘蓝菜富含钙、铁等矿物质,有助于改善贫血、美容养颜。总的来说,甘蓝菜是一种健康蔬菜,食用时可根据个人口味选择不同方式,并注意适量食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 10
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