肝脏是人体重要的脏器之一，功能强大。日常行为和食物都可能伤害肝脏。生气、睡眠不足、起床后不排尿、久坐过度用眼、酗酒和不吃早餐等行为会伤害肝脏。此外，酒、肥肉、辣椒、方便面和腌菜等食物也不宜多吃，会增加肝脏负担，诱发肝损伤。为了养肝，应保持良好的生活习惯和饮食习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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