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可以。
烤熟的橙子和蒸橙子都可以起到缓解咳嗽的作用,将橙子烤熟后,里面的黄酮类化合物会更加丰富,挥发油活性也会增强,因此橙子烤着吃能够促进人体的代谢功能,提高身体免疫力。
但是烤橙子的时候不要烤太长的时间,只需要烤到表皮发黄就可以了,不能出现焦炭的情况,否则可能会导致营养物质的流失,橙子被烤熟之后,温度会变高,所以橙子烤着吃也能有效减少胃刺激。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 51
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