紫苏子来源于植物紫苏的果实，晒干后作为中药材使用，主要在中国湖北、江苏和浙江等地出产。其主要功效包括抑菌、下气消痰、增强记忆力、润肺宽肠以及降血压。此外，紫苏子还能促进消化液分泌和加强胃肠道蠕动。然而，脾虚滑泄、胃溃疡和十二指肠溃疡患者以及脾胃虚弱、消化不良、长期腹泻者应忌用紫苏子。同时，服用紫苏子期间应避免食用鲤鱼。通过本文的介绍，相信读者对紫苏子的功效与作用及禁忌已有了解，希望这些内容对健康生活有所帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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