橘子的丰富营养及其对人体健康的益处。在可食部分中，橘子含有多种营养物质，包括蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素B群等。橘子中的多种有机酸和维生素有助于调节人体新陈代谢等生理机能，对老年人心血管病患者尤为适宜。此外，橘皮富含维生素B，可预防血管破裂出血和渗血，与维生素C配合能提高治疗效果。医学研究表明，常吃橘子可以预防老年中风，因为橘子中的天然维生素C具有抗氧化作用，能减少胆固醇和其他脂肪的吸收，有助于防止动脉粥样硬化。此外，橘子还有抗电脑辐射的作用，适合经常使用电脑的人群食用。总的来说，橘子是一种营养丰富的水果，对于保持人体健康具有积极作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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