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孕期孕妇能不能吃橘子

2024-10-12 17:07:21 浏览数:319

橘子的特点和功效。橘子是一种秋冬季的美味佳果,富含营养,如维生素C、黄酮类化合物等,具有降血脂、抗动脉粥样硬化等预防心血管疾病的作用。此外,橘子还有美容减肥、消除疲劳、预防便秘等功效。对于特殊人群如孕妇、产妇和婴幼儿,也可以适量食用橘子,但要注意不要过量。选购时,应注意选择色泽闪亮、底部有小圆圈、皮薄且清香的橘子。同时,文章也提醒了橘子的食用注意事项,如不宜与螃蟹同食,风寒咳嗽者不宜食用,吃完要及时刷牙漱口等。总之,橘子是一种营养丰富、具有多种功效的美味水果,但要适量食用,注意选购和食用方法。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 22