长胎最快的三种水果如下：
1.草莓：草莓含有丰富的维生素C、叶酸、纤维素等营养成分，对胎儿生长发育有很好的促进作用。草莓中的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素C有助于提高母体免疫力，保障胎儿健康。
2.蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂、维生素C和叶酸等营养成分。抗氧化剂可以保护胎儿免受自由基的损害，维生素C有助于提高母体免疫力，叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。
3.香蕉：香蕉含有丰富的钾、叶酸、维生素B6等营养成分。钾有助于调节母体的电解质平衡，维生素B6可以缓解孕期呕吐，提高母体抵抗力。同时，香蕉中的叶酸也有助于预防胎儿神经管缺陷。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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