所谓的“绝对安全期”并不存在，因为排卵时间可能受多种因素影响而发生变化。
传统上认为排卵日前5天至排卵日后4天为易孕期，其余时间为相对安全期。然而，由于个体差异、压力、疾病等因素，排卵日期可能会提前或延后，导致安全期避孕法并不十分可靠。
为了有效避孕，建议采用更为可靠的避孕措施，如口服避孕药、宫内节育器等。同时，对于想要怀孕的夫妇来说，监测基础体温和使用排卵试纸可以帮助确定最佳受孕时机。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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