火龙果是一种受欢迎的水果，因其有多种类型和清凉甜美的味道而广受欢迎。火龙果实际上是凉性水果，适合火气大、胃火旺的人食用，但脾胃虚寒的人不宜过量食用。火龙果富含花青素、植物蛋白质、维生素和膳食纤维等营养元素，具有独特的营养功效。其功效包括预防贫血、排毒护胃、减肥和润肠通便。因此，适量食用火龙果对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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