适量食用不会。
苏打饼干是一种受欢迎的零食，但很多人担心吃苏打饼干会导致体重增加。那么，吃苏打饼干会胖吗？
1.苏打饼干通常是低热量的。一块苏打饼干通常只含有15-20卡路里，这意味着吃一些苏打饼干并不会导致体重增加。然而，如果你吃过多的苏打饼干，那么你的体重可能会增加。
2.苏打饼干含有大量的碳水化合物。如果你吃过多的碳水化合物，那么你的身体会将其转化为葡萄糖，并将其存储在肝脏和肌肉中。然而，如果你吃的碳水化合物过多，那么你的身体就会将其转化为脂肪，并将其存储在脂肪细胞中。因此，如果你吃过多的苏打饼干，那么你的体重可能会增加。
3.吃苏打饼干的时间也很重要。如果你在晚餐后吃苏打饼干，那么你的身体可能会将其转化为脂肪，并将其存储在脂肪细胞中。因此，如果你想保持身材，最好在早上或下午吃苏打饼干。
吃苏打饼干不会导致体重增加，但如果你吃过多或在不合适的时间吃，那么你的体重可能会增加。因此，如果你想保持身材，最好控制自己的苏打饼干摄入量，并在适当的时间吃。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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