木瓜是一种营养丰富、功效多样的水果。它不仅能健脾消食，还有助于抗疫杀虫。木瓜中的特定成分能通乳、抗癌，提高人体的抗病能力。此外，木瓜还能疏散风热、清肝明目，对于风热感冒和目赤肿痛有一定的缓解作用。在食用方法上，木瓜既可生吃，也可与牛奶、薏仁、红枣等食材搭配炖煮，如木瓜奶露、木瓜鱼汤和木瓜薏仁粥等，不仅美味可口，还能起到丰胸养颜的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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