石榴和芒果是可以一起食用的水果，两者富含维生素和矿物质等营养素，对人体无害。但同时需注意，任何食物的摄入都应该适量，过量食用石榴和芒果可能会加重肠胃负担。此外，吃石榴时需要注意，不要与高蛋白食物同时食用，因为石榴中的鞣酸会与蛋白质结合形成难以消化的物质，导致腹泻、腹痛等症状。同时，石榴是温性水果，过量食用可能会导致上火、便秘等不良反应。此外，石榴含有有机酸，长期食用会侵蚀牙齿，所以吃完后要注意漱口。总的来说我们要明白，合理食用石榴和芒果有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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