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想要了解哺乳期女性可以吃橘子的原因及橘子的营养价值。橘子富含丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质以及维生素B1、B2、C等,还含有多种有机酸,这些营养成分对哺乳期女性有益。其中,蛋白质有助于修复组织和器官,钙和磷对骨骼和牙齿生长有好处,维生素则能提高身体免疫力。此外,橘子提制的新鲜果汁营养丰富,风味独特,适合哺乳期女性及一般人群饮用。总的来说,橘子是一种营养丰富的水果,哺乳期女性可以适量食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 98
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