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腰痛吃什么食物好 腰痛吃啥食物好

2024-08-08 08:58:09 浏览数:446

您想要了解腰痛患者适宜食用的食物。腰痛的原因多样,患者可通过饮食调理来缓解症状。适宜食物包括:韭菜,具有补肾壮阳、疏调肝气的作用;核桃,能补肾、补脑、润肠;牛奶,富含钙质,有助于骨骼生长发育;山药,补脾养胃、生津益肺、增强抵抗力;以及鹌鹑,具有补肾、壮骨、强腰膝的功效。这些食物都对缓解腰痛有积极作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 47