小寒节气，南方人会吃腊八粥、喝鸡汤、吃菜饭等传统食物来驱寒。广州人则习惯在小寒早上吃糯米饭，其中加入腊肉、腊肠和花生米等食材，寓意一年都温暖如春。此外，人们还会熬膏方来滋补身体、预防疾病。除了美食，小寒节气还有探梅、冰戏、腊祭等风俗活动。探梅可以欣赏梅花的孤雅幽香，冰戏则是在厚实的冰面上行走嬉戏，而腊祭则是古代祭祀习俗之一，意在祭祀众神，迎接新旧交接的时刻。
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