随着现代社会生活压力的增加，肥胖问题愈发普遍。肥胖被定义为体内脂肪过分堆积，超过标准体重的20%，甚至更高。对于肥胖患者，首要的是进行体格检查，排除其他病因。随后，需控制进食量，采取低脂、低胆固醇饮食，并适当控制碳水化合物摄入。维持能量平衡是减肥的关键，此外，体力劳动和体育锻炼能增加热能消耗，是减肥的最佳方法。对于减肥药物，应在医生指导下谨慎选择。肥胖与多种疾病密切相关，如高血压、高脂血症等，因此应引起足够的重视。保持健康体重至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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