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想了解猪血的营养价值。猪血富含蛋白质,能有效吸收利用,增强体力和免疫力。同时,猪血是良好的铁源,有助于输送氧气到身体各个部位。此外,猪血还含有丰富的维生素、矿物质,如维生素B12、维生素A、锌、钙、镁等,有利于维持身体健康。猪血还低脂肪、低胆固醇,有利于心血管健康。适量食用猪血,可以促进血液循环系统健康,提供能量,缓解疲劳。总的来说,猪血是一种多元滋补的食材,值得推荐。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 68
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