杏仁是一种深受人们喜爱的坚果，对于孕妇这一特殊群体来说，其食用是否适宜一直存在争议。经了解，杏仁确实具有诸多对身体有益的功效，如提高抵抗力、降血糖等，但其热量较高，过量食用可能对身体产生不良影响。特别是对于孕妇，杏仁中的一些微量元素可能不利于孕妇及胎儿的健康，甚至有导致流产的风险。因此，孕妇应避免食用杏仁干果及其制品。然而，孕妇可以适量食用核桃等坚果，核桃富含促进脑部发育的营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。但同样要注意适量，过量可能导致身体上火。总的来说，孕妇在饮食上需格外谨慎，尽管杏仁美味，但为了自身和胎儿的健康，还是应尽量避免食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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