孕妇在孕期应该吃哪些坚果对胎儿有益。核桃富含磷脂，能够补脑健脑，促进大脑皮质的发育；瓜籽包括葵花籽、南瓜籽和西瓜子，多吃南瓜籽可以预防肾结石等疾病；松籽含有多种维生素和脂肪酸，具有防癌抗癌的功效；榛子富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，能补脾益气；开心果则含有丰富的维生素和叶酸等，有助于治疗神经衰弱、贫血等疾病。这些坚果都是孕期的营养佳品，被称为“脑黄金”。总之，孕妇在孕期适当食用这些坚果对胎儿的生长发育有很大的益处。这些坚果不仅有助于胎儿的脑部发育，还能促进母体健康，预防一些孕期常见的疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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