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什么食物能降压 降压的食物有哪些

2024-08-06 02:17:57 浏览数:2531

想要了解高血压患者在药物治疗之外,可以通过食用一些具有降压作用的食物来辅助治疗。这些食物包括苦瓜、苹果、玉米、山楂、芹菜和胡萝卜。苦瓜中的苦瓜皂苷能降低血压,苹果中的钾能排除体内多余的钠,玉米中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于降低血液胆固醇浓度。山楂则能清除体内多余脂肪并降低血压。芹菜富含蛋白质和多种维生素,具有降压降脂功效。胡萝卜含有降糖物质和增加冠状动脉血流量的成分,同样具有降压作用。整体而言,这些食物的食用对于高血压患者的身体健康和生活质量有着积极的促进作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20