您想要了解踢足球是否属于有氧运动以及其相关特点和好处。踢足球是一种有氧运动，需要很强的耐力和脚力。有氧运动的特点是强度低、节奏快、持续时间长，而踢足球正好符合这些特点。踢足球不仅可以锻炼身体，缓解压力，还可以结交志同道合的朋友。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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