取决于个人的情况和补铁方式。
补铁的时间因人而异。一般来说，缺铁较轻的人补铁时间会较短，而缺铁较重的人则需要较长的时间来补铁。此外，不同的补铁方式也会影响补铁时间。
如果是通过饮食来补铁，那么需要坚持一段时间才能看到效果。因为铁的吸收需要一定的时间，而且铁的吸收率也受到食物中其他成分的影响。一般来说，每天坚持补充富含铁的食物，如瘦肉、鱼虾、豆类、绿叶蔬菜等，可以在几周到几个月内提高血红蛋白水平。
如果是通过口服铁剂来补铁，那么时间会相对较短。口服铁剂可以快速提高血液中铁的含量，一般来说，每天坚持服用铁剂2-3个月，就可以看到明显的效果。但是需要注意的是，口服铁剂也有一定的副作用，如便秘、恶心等，需要在医生的指导下使用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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