想要知道针对重度肥胖症患者吃减肥药的重要性以及一些减肥建议。减肥药存在副作用，只有BMI超过35的人才需要服用。对于一般人来说，改变工作环境困难时，可以通过多站站，特别是吃完饭靠墙站的方式来减肥助消化。同时，我们还建议多吃富含蛋白质的食物来抑制食欲，并限制脂肪和糖的摄入。另外，多喝水能够消除饥饿的假象，有利于脂肪的代谢。最后，我们要清楚持久的小强度有氧运动对于快速消耗多余脂肪的重要性。总的来说，我们要知道针对减肥的一些实用建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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