您想要知道中暑时的恶心呕吐症状及其快速有效的应对方法。中暑是由于长时间暴露在高温和热辐射下，导致体温调节失衡、水、电解质失衡及神经系统损害。针对中暑想吐的情况，有效的解决方法包括：身上洒凉水降温，食用降温水果如苹果和梨，扇风纳凉，补充水分，服用防暑药物如藿香正气水和风油精等。对于严重中暑患者，出现想吐的症状时，应立即就医，进行脱水降颅压的治疗和静脉补液来缓解脱水情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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