想要知道柠檬水的多种功效与作用，包括清肠排毒、美容养颜、刺激免疫系统、清新口气、平衡酸碱度、加速伤口愈合等。我们还要知道如何在家制作柠檬水，并解答了一些关于柠檬水的常见误区。柠檬水具有多种健康益处，可帮助排毒、美容、增强免疫力等。制作柠檬水非常简单，只需要柠檬和水。关于柠檬的一些误区，如柠檬水会促进结石、胃病不能喝、白天不能喝、柠檬是酸性等。柠檬水最好在早上饭前15-20分钟喝，可以清胃润肠，对皮肤也有好处。此外，柠檬水也可以在其他时间饮用，如饭后1.5-2小时，晚上睡前等。但需注意，胃酸过多或胃溃疡患者应避免空腹饮用柠檬水。总体来说，柠檬水是一种非常健康的饮品，但需要适量饮用，并且要注意饮用时间。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
55
12
56
手机版商城
