鸡心是一种营养丰富且具有多重功效的食品，富含优质蛋白质、维生素A和其他营养元素，能够补充身体所需营养，有助于伤口愈合、补血益气、保护视力等。然而，过量食用鸡心也可能带来一些危害，如引发痛风、导致肥胖、加重肝肾负担、加重心血管疾病以及引起维生素中毒等。因此，在食用鸡心时需要注意适量原则，并注重饮食结构的多元化和营养化。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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