您想要知道多种食物如玉米、薏仁米、芹菜、香菇、茄子等可以降血压，特别是芹菜对控制血压升高有显著效果。同时，还提到了猕猴桃、菠菜、番茄、胡萝卜、香蕉等食物对高血压的预防和辅助治疗作用。除此之外，文章也列出了高血压患者的饮食禁忌，包括减少盐分摄入、避免食用肥肉、戒烟酒以及减少高热量食物的摄入。这些建议有助于高血压患者在日常饮食中做出更健康的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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