海蟹是一种深受人们喜爱的海鲜，蒸制时间通常在10-20分钟，根据蟹的大小可适当增减。海蟹具有多种功效与作用，包括增强免疫力、舒筋活血和清热解毒等。适量食用海蟹有助于身体健康，特别是对于腰腿酸痛、淤血、风湿性关节炎等疾病有一定的食疗作用。然而，对于海鲜过敏的人士应该避免食用。总之，海蟹是一种营养丰富、美味可口的海鲜，但我们仍需注意适量食用，以免引发不必要的健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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