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樱桃吃多了有什么坏处 樱桃一次吃多少合适

2024-08-17 13:32:21 浏览数:935

樱桃被誉为“早春第一果”,因其美味受到许多人的喜爱。然而,过量食用樱桃可能会带来一些不良影响。首先,樱桃含有较多的植物酸,会刺激胃肠道,导致胃酸过多,引发胃肠炎、胃肠溃疡和出血等症状。其次,樱桃属于温性偏热的水果,食用过多容易引发上火、发热性病、肺结核和慢性支气管炎等疾病。此外,樱桃中还含有氰甙类物质,在胃肠中会代谢生成有毒的氢氰酸,过量食用可能导致中毒。同时,樱桃的钾含量非常高,肾病患者过量食用可能会引发电解质调节功能紊乱或高钾血症,甚至可能导致心脏停止跳动。因此,建议每天食用樱桃的数量控制在10个左右,以满足人体需求,同时避免过量食用带来的风险。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 95