中药调理身体的时间长短因个人情况和病情轻重而异。通常情况下，口服中药汤剂约两周左右就能看到效果。但对于慢性疾病，如肾虚、脾虚、血虚、气虚、皮肤病等，调理时间相对较长，可能需要一个月到三个月或更长时间。中药调理身体的注意事项包括避免辛辣食物、腥膻类食物、萝卜等，同时需注意服药方法和药物剂量。服药方法需根据药物性质决定，并遵循医生指示。药物剂量不宜盲目加大，以免产生副作用。遵循以上注意事项，可以更好地发挥中药调理身体的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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