您想了解如何通过饮食增强免疫力。首先，免疫力对身体健康很重要，提高免疫力有其必要性。贝类、葡萄柚、大蒜和洋葱、蘑菇、鸡汤、麦芽和茶，它们对提高免疫力有一定作用。文章旨在通过日常饮食来增强免疫力，预防疾病。总之，合理搭配饮食是提高免疫力的关键。希望分享的内容能够帮助大家保持身体健康，生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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