人参被誉为“百草之王”，其主要的活性成分人参皂苷受到广泛关注。人参皂苷具有改善心脑血管、内分泌系统的作用，能降血脂、调节血压和血糖。它还能促进消化液分泌，调节胃液酸碱度，改善脾胃虚弱。人参皂苷还有抗氧化、抗炎、抗过敏等治疗作用。关于服用方式，可以直接口服人参皂苷粉末或片剂，或用温水冲服，使药物成分更好吸收。也可将人参皂苷与食物如排骨、猪蹄等煲汤，或将其与白酒泡制后饮用。但需注意，服用人参皂苷时应遵循医生的建议，根据自身情况选择合适的剂量和方式，避免过量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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