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茼蒿的好处有哪些茼蒿的功效与作用及禁忌

2024-07-24 16:23:06 浏览数:3393

您想要知道茼蒿这种蔬菜,它被誉为“皇帝菜”,气味清香,口感嫩脆,具有丰富的营养价值。首先我们要知道茼蒿的功效与作用,包括消食开胃、润肺补肝、提高免疫力、利尿消肿和化痰止咳等方面。同时,也指出了茼蒿的适用人群及禁忌,尤其适合高血压、贫血和脑力劳动人群,但胃虚腹泻者不宜多食。此外我们要知道茼蒿的营养价值,包括其中的挥发油、维生素、胡萝卜素、氨基酸、粗纤维以及钠、钾等矿物盐等,这些成分有助于增强身体功能,促进健康。总的来说,茼蒿是一种非常营养健康的蔬菜,但在食用时需要根据个人身体状况适量食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 71