核桃具有一定的美容功效，尤其是对皮肤保湿和抗衰老方面效果显著。
核桃富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有助于滋润肌肤，延缓衰老过程。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够对抗自由基，保护皮肤免受外界环境的伤害。不饱和脂肪酸则有助于维持皮肤的弹性和水分，使肌肤更加光滑细腻。
除了直接食用核桃外，还可以将其磨成粉，添加到面膜中敷脸，或者加入到护肤品中使用。无论内服还是外用，核桃都能为肌肤带来诸多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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