火龙果是一种仙人掌科三角柱属植物的果实，既具有观赏价值又具有丰富的营养价值。其功效与作用包括预防贫血、排毒护胃、减肥、养颜美容和润肠通便。火龙果富含铁元素、植物性白蛋白、膳食纤维和花青素等成分，有助于机体合成血红细胞，结合并排出重金属离子，增加饱腹感并减少脂肪吸收，清除氧化自由基，促进胃肠蠕动。然而，火龙果也有一些禁忌，如腹泻的人、虚寒体质者、糖尿病人群、经期女性和体质寒凉的人群应适量食用或避免食用。此外，火龙果不宜与牛奶一起食用。了解这些后，可以更好地享受火龙果带来的健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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