针对季节转变导致的上火燥热问题，我们要知道六款清热去火的食谱。包括玉米马蹄猪骨汤、莲藕排骨汤、木棉花扁豆鲫鱼汤等。这些食谱各自具有独特的功效。如玉米马蹄猪骨汤能健脾祛湿、下火去湿热并开胃消食；莲藕排骨汤则能滋补解疲劳、清热降火。通过食用这些食谱，可以在享受美食的同时，达到清热降火的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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