您想了解老年人大便干燥和排便困难的问题及其解决方法。针对这个问题，文章给出了五个解决方案。一是通过按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘；二是要养成良好的饮食习惯，多吃粗粮、蔬菜和高脂肪食物，刺激肠道帮助排便；三是及时治疗可能导致排便困难的疾病；四是晨起喝水，补充水分软化大便；最后是养成良好的排便习惯，每天定时排便。文章旨在帮助老年人解决大便干燥和排便困难的问题，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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