是的，纯甄酸奶是一种非常营养的食品。
纯甄酸奶富含蛋白质，这对于人体健康非常重要。蛋白质是人体细胞的基本组成部分，也是身体修复和生长所必需的营养物质。每100克纯甄酸奶中含有约3.5克蛋白质，可以帮助维持肌肉健康，提高免疫力。
纯甄酸奶富含钙和维生素D，有助于骨骼健康。钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，而维生素D有助于促进钙的吸收和利用。每天摄入适量的纯甄酸奶可以帮助预防骨质疏松症等骨骼问题。
纯甄酸奶中还含有益生菌，有助于维持肠道健康。益生菌可以帮助平衡肠道菌群，促进消化吸收，预防便秘和其他肠道问题。长期饮用纯甄酸奶可以改善肠道功能，提高整体健康水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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