想要知道龙眼（桂圆）的营养价值和功效。龙眼富含糖分，尤其是能被人体直接吸收的葡萄糖，对于体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人群有很好的补益作用。它还能安神，有助于治疗失眠、健忘和惊悸。龙眼肉味甘性温，能够补心健脾，尤其适合心脾两虚和气血两虚的患者。此外，龙眼还有壮阳益气、养血安神、润肤美容、抗衰老、增强机体免疫功能等效果。研究还发现，桂圆对子宫癌细胞有一定的抑制作用。总的来说，龙眼是一个具有多种功效的食材，适当食用对人体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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